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由于孩子的抚养是极其耗费精神和体能的一件事情，特别是如果单方抚养孩子，的话更需要花费大量的心血，因此对于抚养人的身心状况，法律要求比较高，例...
法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行，主要考虑以下因素：有无住所、工作、收入、夫妻双方的学历、家庭环境、子女的年龄、生活习惯等...
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证明自己更适合抚养子女 1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据; 2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明; 3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明; 4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据; 5、自己工作表现、思想品质的单位证明; 6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明; 7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。
第一，证明夫妻双方经济能力的材料。 包括工资单、缴税证明、银行存款单、产权证书等，充分的经济实力是能为孩子提供良好的生活学习环境，对争取子女抚养权非常有利。 第二，证明夫妻双方综合素质的材料。 抚养人的道德品质、人际关系、教育程度、价值观等特性会对未成年子女的性格产生极大的影响，直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。所以应该尽可能提供一些展示自身素质的证据，如学历学位证书、获得的各种荣誉、参加义工及献血等活动的证明等。 第三，证明子女抚养环境的材料。 一方面是居住情况，如一方的房产带好学位、生活小区成熟，对孩子生活、就学都更为有利，取得抚养权的机会就更大； 另一方面是家庭成员情况，多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 第四，子女意见。 法院在处理抚养权问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，在平日生活中与孩子形成亲密关系，争取到孩子的意愿是尤为重要的。
对于双方都争取孩子抚养权的离婚案件中，法院的裁判标准是看谁更有利于抚养孩子，更能够给孩子的成长教育生活提供更好的环境。那么为了证据自己适合，应当向法院提交自己的收入情况证明，工作证明、自己平时与孩子更多时间相处的照片、视频、学校情况等等。同时为了证明对方不适宜抚养孩子，也可以提供相应证据，比如对方工作方面的证明，总出差没有时间照顾孩子，身份健康方面的证明，有过错不良习惯等书面文件，司法文书等等证明，以便法院查明对方不具备抚养孩子的条件。另外，对于抚养费的争取，也可以要求法院调取对方的收入情况证明，从而确认抚养费的合理金额。
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