家庭暴力如何维护自己的权益

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• 问女性遇到家庭暴力，如何取证和保护自己，遭遇家庭暴力如何保护自己
  

  遭遇家庭暴力，如何取证和保护自己？ (一)如何保护自己？ 第一、发生家庭暴力事件，受害人有权利提出请求，所在的居民委员会、村民委员会等基层组织及所在单位应当予以劝阻和调解。 第二、对于正在实施家庭暴力的，受害人可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止;其中对于情节恶劣的施暴者，受害人提出请求的，公安机关应当对其给予拘留或罚款的行政处罚。 第三、实施家庭暴力，致被害人轻伤以上构成犯罪的，公安机关应当依法立案侦查，人民检察院应当提起公诉，追究加害人的刑事责任。 第四、经常、持续实施家庭暴力，给受害人身体和正常生活产生严重影响的，受害人可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。 (二)如何取证？ 凡是能证明家暴的证据都可以向法庭出示，例如，证人证言、报警记录、医院诊断治疗凭据、录音视频、家暴过后施暴者悔过写下的保证书、忏悔书等都可以作为证据。另外，如果受害人曾向妇联、居委会、村委会、单位等反映过家暴问题，相关机构也可以出具书证。

• 问遭遇家庭暴力怎么办，怎么维护自身权益，遭遇家庭暴力应该如何处理
  

  一定要及时报警和就诊，报警记录和病历都是将来认定家庭暴力的重要证据。其次，可向当地居委会、妇联、亲友求助。受害人可以向人民法院申请以下一项或多项保护措施：（一）禁止被申请人殴打、威胁申请人或申请人的亲友；（二）禁止被申请人骚扰、跟踪申请人，或者与申请人或者可能收到伤害的未成年子女进行不受欢迎的接触；（三）人身安全保护裁定生效期间，一方不得擅自处理价值较大的夫妻共同财产；（四）有必要的并且具备条件的，可以责令被申请人暂时搬出双方共同住处；（五）禁止被申请人在距离下列场所200米内活动：申请人的住处、学校、工作单位或者申请人经常出入的场所；（六）必要时，责令被申请人自费接受心里治疗；（七）为保护申请人及其特定亲属人身安全的其他措施。

• 问家庭暴力应该如何去维护自身
  

  面对家庭暴力，要及时报警保护自己。公安机关接到家庭暴力报案后，应当及时报警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害者就医，鉴定伤情。加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理的，公安机关将依法给予治安管理处罚。

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