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信用卡和网贷都还不起，首先以信用卡处理为先。持卡人一定要主动和银行联系,表明自己的逾期原因，不是恶意拖欠，和银行协商还款的方案。如申请分期还...
可以与借贷机构协商申请展期或分期。 行动建议： 1、求助亲朋好友 向亲朋好友借钱求助来偿还贷款是最直接的方式，也是生活中都第一想到的情况，等...
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逾期不还会对个人征信问题产生较大影响，并且失信行为会记录在您的个人信息档案，对以后您的贷款等一系列个人金融业务活动产生影响，建议您按时还款。
《征信业管理条例》第十六条：征信机构对个人不良信用的保持期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年，超过5年的，应当予以删除。而不良信用卡显示的记录只显示过去24个月的记录情况。逾期后，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的还款记录覆盖原有的负面记录，24个月后就会产生新的信用记录，待记录刷新后就不会影响个人信贷。 2、不要跑路 长期逾期，不仅会产生利息还有高额滞纳金，如果跑路，银行会认定你恶意透支而报警。 3、及时全额还款并说明 若由于一时疏忽大意忘还款，在逾期后一定要及时全额还款。此后打电话给银行说明自己并非恶意逾期，通常银行会帮你消除逾期记录。 4、无力还款需及时说明 如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，在最后还款日之前，主动向银行陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，可以申请延迟还款和利息优惠。 5、如果有能力，是不小心逾期，尽量保证全额还款，享受银行的免息期。信用卡的利息如果是通过存款利息赚回来是不可能的。所以不要逾期有逾期和最低还款，因为利息实在太高。 6、如果你想拖延债务，不妨想想个人信用。如果产生逾期，五年内个人信用都会进入小黑屋，对个人的生活影响很大。如果想消除信用卡不良记录，还有一种方式就是根据信用记录的刷新覆盖的制度来消除负面记录及其影响，由于信用卡记录基本只显示最近二十四个月的记录，以往的记录是难以查询，所以当出现了信用卡负面记录时，千万不要销卡。 只要在接下来的的两年中按时还款，不再出现新的不良记录的话，原有的负面信用记录就会被覆盖，重新形成良好的信用记录，这样就不会对信贷行为产生不良的影响。
现偿还：网贷——根据“法释[2015]18号”文第二十六条之规定，本金（以实际收到金额为准，且应减去前期已支付费用）、利息（年24%以内绝对保护，年36%以内相对保护）要偿还。但是不合法的利息费用部分，在兼顾诚实信用原则的基础上，可以拒绝支付。根据“法释[2015]18号”文第三十一条之规定，过多支付的部分，债务人可以（协商、调解、诉讼）要回。 信用卡——为了避免和减少财务、信用和法律风险，建议： 1、保持与银行间的沟通渠道畅通； 2、避免套现、互相拆借； 3、根据自己的能力，积极、连续的偿还（可先偿还本金）。 4、银行起诉的，积极应诉，寻求和解。 偿还之后，向借款人追偿。
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