遭遇家暴该如何解决？-法师兄

1.发生家暴时立马报警，在出警记录中写明出警原因和被家暴的过程，如果去派出所录笔录的也将家暴过程详细陈述记录；也可以向公安部门申请伤情鉴定，检验自己的伤情严重程度； 2.要及时就医检查，并且在就诊记录中写明受伤原因； 3.将家暴过程录音录像拍照，记录下过程； 4.对方如果在事后请求原谅的，要求写保证书，让对方自己承认家暴； 5.申请物管、保安、邻居、村委会、居委会出面协调，如果打官司也可以申请他们出庭作证； 6.因家暴受到精神伤害的，找心理咨询师或医院就诊，可以作为请求赔偿的的依据。

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1.发生家暴时立马报警，在出警记录中写明出警原因和被家暴的过程，如果去派出所录笔录的也将家暴过程详细陈述记录；也可以向公安部门申请伤情鉴定，...

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以下是几种求助方式： (1)你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫; (2)你可以到本地派出所报案，请他们根据《条例》对你的丈夫进行...

1、偶尔暴力型：寻求长辈、邻坊和组织帮助劝诫教育如果是偶尔的暴力，并且仅仅是因为小矛盾促发，而家庭关系依然很好的情况下，家庭暴力没有导致身体和精神上的重大创伤，受害者也只是想阻止丈夫对自己的伤害，这时可以寻求家庭长辈、社区组织如居委会或妇女组织的帮助，请他们为你主持公道，并对丈夫进行教育和劝诫。在正在遭受暴力伤害的同时，要懂得保护自己，可以通过报警，呼救等方式请求救援。 2、经常暴力型：通过法律诉讼解除婚姻关系如果是经常性暴力，受害者想结束婚姻关系，且协议离婚不成时，可以通过诉讼离婚的途径解除婚姻关系，保护自己。然而，如何取证一直是诉讼离婚一大障碍，充分的证据是法院支持你离婚诉讼请求的重要条件。广大女性朋友们在遭遇家庭暴力时要注意保留好相关证据，为以后诉讼提供支持，一般有：（1）报警遇到家庭暴力怎么办?第一时间想到的会是报警。这样不但可以及时阻止家暴发生，而且警方的出警记录和笔录还可以成为日后“感情确已破裂”的有力证据。（2）保留医院就诊病历。一般遭遇家暴后要到医院就诊，此时女性朋友要将医院的诊断证明和医药费收据以及病历保存好，作为书证，强有力的证明对方施暴事实，如果做了伤残鉴定的或是需要后续治疗的，也要及时把伤残鉴定及后续治疗的票据妥善保管。（3）争取证人证言。父母、朋友、保姆、邻居都可以作为证人，要早作沟通，争取让他们出具支持你的证言。（4）保留物证书证。发生家庭暴力之后，如果存留有相关的物证，或者对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等类似文书，保证以后绝不再施暴，这些书面材料也可以作为证据使用。

冷暴力在法律上并没有明确界定，按照通俗的说法，一般是指夫妻之间产生矛盾，漠不关心对方，不沟通，敷衍性生活等非正式暴力行为，实质上属于一种精神虐待，面对冷暴力怎么办呢?这里我对这种问题做一个简单的回答：冷暴力在我国的法律界定上还是空白，冷暴力不仅没有证据可以证明，也不能要求精神赔偿，法律只能对有形的行为，比如殴打、捆绑、残害、限制人身自由等给家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果。冷暴力在精神上的折磨甚至比肉体伤害更甚，但是现在还不在法律可以规制的范围内。因此建议通过自己的力量修复感情才是最好的解决方式，面对冷暴力切忌大吵大闹，要保持冷静分析矛盾;从自己身上寻找原因，看看是什么事情导致冷暴力的产生;当准备好平静的心情并分析好所有的原因后，主动和对方交谈，开诚布公;主动选择，是和是分，做一个决定，比被动接受好得多;如果打算继续生活的，做好用自己的温柔体贴去打动对方的准备。另外，暂时分开也是缓解矛盾的好方法，但是要注意不能过度。需要提醒大家注意的是，家事案件的处理有各种各样的问题，每个离婚案件均具有不同的特点，建议大家聘请专业的婚姻家事律师介入案件，及时解决纠纷，从而更好地规避风险。

规定， 1、男女一方要求的，可由有关部门调解或直接向人民法院提起其离婚诉讼。 2、人民法院审理离婚案件应当进行调解。 3、如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。 4、实施或虐待、遗弃家庭成员的，经调解无效，应准予离婚。