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送戒毒所戒毒的话，一般是报警，要求强戒，强戒都是公安机关决定的，只是经过强戒，结识毒友，沾染恶习，学会失败，养成监狱型人格，今后一辈子可能都...
自愿戒毒所则是不确定时间的，可以自由进出，如果是强戒，则统一2年，表现好的话，一年后通过评估可以提前几个月放出来。...
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自己在家人的帮助下戒更好些，冰主要是精神心理问题，去戒毒所结识毒友，沾染恶习，学会失败，今后更难戒掉了。
如果想彻底戒毒，尽量不去戒毒所，尤其是当地的戒毒场所，在戒毒所不仅结识更多的毒友，沾染陋习、恶习，学会失败（里面都是没有办法戒才去的），而且容易导致心理、性格甚至人格发生适应性的改变，以后更加难办了。戒毒分为生理脱毒和心瘾调整两部分，毒贩、圈子环境和心瘾三者去其一就好，成瘾者及家人可以根据自身的情况选择。冰的治疗，心理干预为主，精神调节为辅，物理治疗为中心，时间做保障，必要时中药辅助治疗,还是可能戒掉且恢复到较好的状态。能够离开涉毒圈子环境一段时间系统调整治疗心瘾更好些。
我国的强制戒毒，是指对吸食、注射毒品成瘾人员，在肯定时期内通过行政措施对其强制进行药物治疗、心理治疗和法制教育、道德教育，使其戒除毒瘾。强制戒毒工作由公安机关主管。县级以上地方各级人民政府卫生部门、民政部门，应当配合同级机关做好强制戒毒工作。你现在还是社区戒毒，应按社区要求按时尿检，如果因为成瘾在社区戒不了毒，那么社区能够向公安机关提议对你进行强制戒毒的。还有亲属也能够要求公安机关对你强制戒毒的。
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