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如实供述和认罪的区别为：如实供述是指犯罪嫌疑人自动投案后，如实交代自己的主要犯罪事实。认罪指当事人自愿承认自己的罪行。并对其违法性、社会危害...
《最高人民法院关于处理自首和立功若干具体问题的意见》 第二条规定，如实供述自己的罪行，除了供述自己的主要犯罪事实外，还应当包括姓名、年龄、职...
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如何如实供述自己的罪行？第一，关于真实的标准：供述与自己有关的犯罪事实。供述内容与犯罪分子的主观记忆一致。合理辩解不影响如实供述。也就是说，如实供述案件事实，但是对案件事实的定性，有不同的理解，有不同的观点，进行辩解，仍然属于如实供述。其次，关于真实范围：除了供述自己的主要犯罪事实外，还应包括姓名、年龄、职业、地址、犯罪记录等。犯罪嫌疑人供述的身份与真实情况不同，但不影响定罪量刑的，视为如实供述自己的罪行。影响定罪量刑的，不能认定为如实供述自己的罪行。最后，关于如实的程度：犯罪嫌疑人多次实施同种罪行的，应当综合考虑已交代的犯罪事实与未交代的犯罪事实的危害程度，决定是否认定为如实供述主要犯罪事实。如实解释的犯罪情节比未解释的犯罪情节更重要，或者如实解释的犯罪数额大于未解释的犯罪数额，一般视为如实供述自己的主要犯罪事实。无法区分严重程度，或者已经解释的犯罪数额与未解释的犯罪数额相当，一般不认定为如实供述自己的主要犯罪事实。
如何如实供述自己的罪行？第一，关于真实的标准：供述与自己有关的犯罪事实。供述内容与犯罪分子的主观记忆一致。合理辩解不影响如实供述。也就是说，如实供述案件事实，但是对案件事实的定性，有不同的理解，有不同的观点，进行辩解，仍然属于如实供述。其次，关于真实范围：除了供述自己的主要犯罪事实外，还应包括姓名、年龄、职业、地址、犯罪记录等。犯罪嫌疑人供述的身份与真实情况不同，但不影响定罪量刑的，视为如实供述自己的罪行。影响定罪量刑的，不能认定为如实供述自己的罪行。最后，关于如实的程度：犯罪嫌疑人多次实施同种罪行的，应当综合考虑已交代的犯罪事实与未交代的犯罪事实的危害程度，决定是否认定为如实供述主要犯罪事实。如实解释的犯罪情节比未解释的犯罪情节更重要，或者如实解释的犯罪数额大于未解释的犯罪数额，一般视为如实供述自己的主要犯罪事实。无法区分严重程度，或者已经解释的犯罪数额与未解释的犯罪数额相当，一般不认定为如实供述自己的主要犯罪事实。
如何说明自己的罪行？首先，就实际标准，供述自己和自己有关的犯罪事实。供述内容与罪犯的主观记忆一致。合理辩解不影响如实供述。也就是说，如实地说明了事件的事实，但是对事件事实的定性，有不同的理解，有不同的意见，进行辩解，还是如实地说明。其次，实际范围：除了供述自己的主要犯罪事实外，还应包括姓名、年龄、职业、地址、前科等。犯罪嫌疑人供述的身份等情况与实际情况不同，但不影响定罪量刑的，应当认定为如实供述自己的犯罪。影响定罪量刑的，不能认定为如实供述自己的罪行。最后，关于真相的程度：如果嫌疑犯多次实施同样的罪行，必须综合考虑说明的犯罪事实和未说明的犯罪事实的危害程度，决定是否认定为真相供述主要犯罪事实。如实说明的犯罪情节比未说明的犯罪情节重要，或者如实说明的犯罪金额比未说明的犯罪金额多，一般必须认定如实说明自己的主要犯罪事实。无法区分严重程度，或者说明与未说明的犯罪金额相当，一般不认定自己的主要犯罪事实。
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