如何保护好自己面对家庭暴力的斗争-法师兄

受害人可以向法院申请以下保护措施：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条：人身安全保护令可以包括下列措施： (一)禁止被申请人实施家庭暴力; (二)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属; (三)责令被申请人迁出申请人住所; (四)保护申请人人身安全的其他措施。第三十条：人身安全保护令的有效期不超过六个月，自作出之日起生效。人身安全保护令失效前，人民法院可以根据申请人的申请撤销、变更或者延长。

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面对家庭暴力保护自己的方式： 1、受害人可以向其近亲属、居民委员会、加害人工作单位等请求帮助； 2、受害人可以向当地行政机关投诉或向公安机关...

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遇到家暴，一定要学会用法律武器保护自己，可以通过拨打110求助，或者向居委会寻求帮助。家庭暴力的行为绝对不能姑息，遭受家暴的，可以要寻求社会各界的帮助。

当你遭遇到家暴时，应注意这些事项，最大程度减少伤害：一、远离厨房，以免施暴者用锐器伤你。靠近门窗向邻居及路人求助。注意保护头、脸、胸、腹等身体重要部位。躲进有电话可求助的房间，如有可能，将施暴者反锁在门外。同时第一时间拨打110，并保存出警记录。二、首先要及时向有关机构反映。反家暴法规定，县级以上人民政府有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位，应当依照反家暴法和有关法律规定，做好反家庭暴力工作。三、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。反家暴法明确，公安机关接到家暴报案后应及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。四、向法院申请人身安全保护令。反家暴法首次建立了人身安全保护令制度。《刑法》第二百六十条【虐待罪】虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。

遭遇家庭暴力，如何取证和保护自己？ (一)如何保护自己？第一、发生家庭暴力事件，受害人有权利提出请求，所在的居民委员会、村民委员会等基层组织及所在单位应当予以劝阻和调解。第二、对于正在实施家庭暴力的，受害人可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止;其中对于情节恶劣的施暴者，受害人提出请求的，公安机关应当对其给予拘留或罚款的行政处罚。第三、实施家庭暴力，致被害人轻伤以上构成犯罪的，公安机关应当依法立案侦查，人民检察院应当提起公诉，追究加害人的刑事责任。第四、经常、持续实施家庭暴力，给受害人身体和正常生活产生严重影响的，受害人可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。 (二)如何取证？凡是能证明家暴的证据都可以向法庭出示，例如，证人证言、报警记录、医院诊断治疗凭据、录音视频、家暴过后施暴者悔过写下的保证书、忏悔书等都可以作为证据。另外，如果受害人曾向妇联、居委会、村委会、单位等反映过家暴问题，相关机构也可以出具书证。