家庭暴力应该怎么保护自己

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• 问家庭暴力，应该怎么维护自己的权益
  

  遇家庭暴力维护自身权益的方法：报警或向法院申请人身保护令。家庭暴力是指通过殴打、捆绑、禁闭、残害或者其他手段对家庭成员进行伤害和摧残的行为。

• 问家庭暴力如何保护自己
  

  遭受家庭暴力的妇女可以采取以下五种途径保护自己： 1、请求公安机关救助; 2、请求住所地居委会或村委会进行劝阻; 3、请求住所地的居委会或村委会予以调解; 4、如果实施的暴力行为已构成犯罪，可依法向人民法院提起自诉; 5、向人民法院起诉离婚。

• 问家庭暴力我是受害者应该咋保护自己
  

  上的在行为方式上没什么特殊要求，基本上可以涵盖目前可能出现的暴力情形。但是在伤害程度上，司法解释规定只有造成一定的伤害后果，才能认定为构成法律意义上的家庭暴力。造成伤害可以表现在两个方面，一是表现在家庭暴力的持续时间上，如果对方长期存在家庭暴力情形，可以认定对受害方造成伤害，从而认定构成家庭暴力;二是，在伤害程度上，如果经鉴定家庭暴力造成对方轻微伤、轻伤甚至重伤，那么就可以认定家庭暴力的存在。这样看来，如果对方仅仅是因为一次的冲动而有打骂行为，并且没有造成严重伤害后果，那么就不能认定构成婚姻法上规定的家庭暴力。当然，正如大家都知道的那样，打官司就是打证据，在确定对方的行为是否构成家庭暴力后，如果没有证据证明也是难以赢得诉讼的。在取证方面，我们的建议是施暴时尽可能报警，让警署出面调停，那样就会形成一份警署的出警记录，将来在法庭上就可以成为证明对方存在家庭暴力的有力证据。另外，对方实施家庭暴力后，不论伤情如何，最好都要到医院验伤，让医院出具一份验伤单或者诊断证明，也可以做为对方存在家庭暴力的证据。如果这两方面都做不到，也可以自行对伤口进行拍照，保留这些照片也能证明对方家庭暴力行为的存在。

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