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脚跟肌腱断了多少年才可以长好?

2022-07-16
脚跟韧带撕裂,一般发生在年约40岁的男子身上,通常是在运动中,更经常是做一些突发的动作,如突然踢球、起步跑等等,也通常是没有做热身的。 脚跟韧带,也即是小腿後肌腱,学名是阿基里斯腱,是身体上最粗及韧度最强的肌腱。其功用是将比目鱼肌及腓肠肌的收缩力至足跟,令脚板可以伸直(学名是掌屈,向脚掌方向屈曲)。 撕裂後,脚板还是可以勉强的屈曲(因为还有第三条小肌肉连接到足跟的,但是不经脚跟韧带),但是在站立时则不能发力。 手术时,会把断开的两边缝合,为了更加稳固,骨科医生会将肌腱两端的断位重叠一部份,再缝合。这样会令肌腱更稳固但是却会令肌肉肌腱的长度减少了。 在手术後,缝合的位置会出现中量的水肿。 医生会给予伤病者一些固定足踝的胶托或鞋托,并嘱咐伤病者使用拐杖步行,不要过度使用受伤的脚跟及过度受力。 而物理治疗方面,在手术後便会尽早进行,以尽量减少水肿及其後遗症。 手术的3星期,便会进行轻量的肌肉舒松治疗,其他相关关节的活动及止痛的治疗。 手术的4-5星期,进行轻量的足动运动,及处理其他问题。 手术的6星期以後,便会进行控制下的轻度拉筋,并会按你的临床表现慢慢加重运动、拉筋等主动自我治疗方法,而治疗师会进行深层的肌膜舒松治疗,以及一些功能上的拉筋,如PNF。 手术的6-8星期,如情况许可,可以让病人在不使用拐杖下运动,尤其在增强肌力、平衡力及肌肉本体感觉的运动。目标是回复肌肉应有的长度,以及平衡力、肌力等运动表现。如果您的脚跟肌腱韧带砍断会判几年问题比较复杂,我们也提供咨询服务,欢迎您前来进行咨询

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