如何解决婚姻抑郁-法师兄

很多人说步入中年的标志是旷日持久的抑郁。颜女士和老公一起生活25年了，夫妻之间一直和睦相处，波澜不惊。可是颜女士发现自己最近特别留意老公的举止，尤其是看到老公和别的女人在一起的时候，虽然自己也知道他们不是那样的关系，可心里面总觉得酸溜溜的不是滋味。有时甚至会“醋意”大发，把老公弄得十分狼狈。两人之间的关系也因此紧张起来。 44岁，爆发抑郁症　　像张女士这样的中年抑郁者并不在少数。英国沃里克大学和美国达特茅斯学院的研究人员对80个国家200万人的数据进行分析。经过分析，他们发现年轻人和老人都不易出现抑郁症，而中年人则保持着较高的发病率，而且这一现象在世界各地都是一致的。发生抑郁症的年纪在中年男女人群中区别并不大，唯一的例外是美国，当地女性往往在40岁左右感到最不开心，而男性则是50岁左右才有抑郁问题。　　至于为什么中年人会如此不开心，从事这项研究的奥斯瓦尔德教授认为，一个可能是因为中年往往是人们必须接受现实，承认自己年轻时的一些理想可能永远实现不了的时候;另一个可能则是人们往往在中年开始意识到生命的短暂和脆弱。　　不少研究都得出“44岁是个抑郁集中爆发的危险年龄”这一论断，但中年人的抑郁情绪并非在这个年纪突然出现，而是往往经过一个缓慢的积累过程。　　研究人员还发现，虽然中年人面临抑郁的危险，但抑郁问题往往到50岁之后就会出现缓解。奥斯瓦尔德教授说：“令人觉得鼓舞的是，等你70岁的时候，如果你身体健康，那么你大概会像20岁的年轻人一样开心。” 　　身体力行，抵抗抑郁症　　陈女士是下岗工人，自企业倒闭后她的情绪一直很低落，进入不惑之年的她渐渐变得脾气暴躁、不耐烦，后来和一名心理治疗师聊天，才被告知自己的行为是抑郁症的症状。在那位治疗师的指导下，陈女士每天都跑步、游泳，常常约亲戚朋友出来喝茶聊天，渐渐地，她卸下了心理负担，陈女士说：“那种感觉，就像是一个长期缺氧的人，重新呼吸到新鲜空气，浑身上下都非常舒畅”。　　俗话说：人生不如意之事十常八九。不论是生活还是工作，不论是男女老少，都会因为这样那样的原因而遭遇抑郁。但是不能将抑郁置之不理，而是要努力使得自己重新变得乐观积极起来。　　因此，要注意调整自己的心态，把日常生活中各方面的事情想得周全一些，加强心理“防震”能力。人生本来就不可避免地会遇到各种矛盾冲突，面对这些刺激，除努力使自己保持豁达宽容之心外，还要将失衡的心态加以调整。　　调整的方式一是努力工作，积极生活;二是暂时脱离不良环境(如外出学习或旅游)，或是通过开展文娱体育活动等来转移注意力，碰到不顺心的事，不要闷在心里，要善于把心中的痛苦和烦恼向亲人或者朋友等倾吐出来，把消极情绪释放出来，从而达到缓解内心矛盾冲突的目的，告别抑郁的烦恼。抑郁并不可怕，中年也不是魔鬼，只要学会自我释放，那么很多困扰就能够拨开云雾见明月了。

《中华人民共和国民法典》第一千零五十一条有下列情形之一的，婚姻无效：（一）重婚；（二）有禁止结婚的亲属关系；（三）未到法定婚龄。

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抑郁症不可撤销婚姻。可撤销的婚姻是指当事人因意思表示不真实而成立的婚姻，或者当事人成立的婚姻在结婚的要件上有欠缺，通过有撤销权的当事人行使撤...

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能不能离婚或者是想离婚，需要根据男女双方的具体情况来看，看选择哪种离婚方式，看你们之间是否存在可以判离婚的情形等。离婚有两种方式选择，一种方...

一方如果在结婚前患有重大疾病，在婚姻登记前没有告知另一方的，另一方可以向人民法院请求撤销婚姻，这个时间应该是自知道或者应该知道撤销事由之日起一年内。但是对于抑郁症是否属于“重大疾病”现行法律还没有规定，需要进一步解释。根据2021年施行的《中华人民共和国民法典》第一千零五十三条的规定：一方患有重大疾病的，应当在结婚登记前如实告知另一方；不如实告知的，另一方可以向人民法院请求撤销婚姻。请求撤销婚姻的，应当自知道或者应当知道撤销事由之日起一年内提出。

离婚有两个途径，一个是协议离婚，到婚姻登记机关办理；别一个就是在协议不成的时候，走诉讼离婚，到法院起诉离婚，两个孩子原则上是一人抚养一个，如果对方有不利于孩子健康成长的因素，法院会考虑让你承担抚养的权利，但这并不等于对方就可以放弃自己的抚养义务，他是要承担一定的抚养费的，到法院诉讼离婚的诉讼费在没有财产分割时是300元左右，有财产分割是按照财产价值收费的，20万元以内不收费

夫妻双方离婚时，如果有未成年的孩子需要处理，双方可以就孩子的及的问题进行协商，双方自愿达成意见，不违反法律规定，尊重双方意愿。如果双方不能协商达成一致，可以通过法院，同时处理子女抚养权问题。一般情况下，两周岁以内的孩子原则上随母亲生活，除非女方的情形对孩子成长明显不利，比如患有疾病，具有虐待孩子，伤害孩子的行为等。配偶一方患有抑郁症的情况下，根据病情的轻重，是否适合抚养孩子等因素判断。八周岁以上的孩子可以自己选择随父母一方生活。两周岁以上八周岁以下的孩子一般需要结合父母双方的意愿，抚养条件，孩子之前的生活环境，双方有无不良嗜好，有对孩子成长不利的因素等综合考虑，将孩子抚养权优先判决给对孩子成长更为有利的一方，另一方根据自己的收入情况支付抚养费。