家庭暴力怎样证明自己受到过

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• 问怎样证明家庭暴力？
  

  可以收集这些证据证明存在家庭暴力的事实： 1、伤情鉴定； 2、录音录像，使用手机或者录音录像设备记录当时的情况； 3、对方道歉信、保证书； 4、报警、调解记录； 5、证人证言。

• 问受到家庭暴力怎么自救？
  

  遭遇家庭暴力的，受害人应当及时向公安部门报警。或者向加害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。如果家暴严重的，将会对其进行行政处罚。

• 问家庭暴力要怎样保护自己
  

  1、遇到家暴的首先应该找机会报警，请求警察拘留家暴方。如果想要离婚的，可以收集对方家暴的证据，去法院起诉离婚并且要求离婚损害赔偿。有家暴情形的，法院调解无效之后会判决准予离婚。 2、法律依据《刑法》 第二百六十条虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。

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