家庭冷暴力一般应该怎么对待的-法师兄

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问我应如何应对家庭冷暴力

根据实践经验得出，应对家庭“冷暴力”的方式主要包括以下几种：1、平静。如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。2、分析。你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。3、交谈。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。4、主动。是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。5、说服。感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦!7、写信。对付冷战的又一个选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。若当事人想要解决家庭冷暴力的话，不妨通过上述七种方法中的一种或多种。当然，现实中能够解决冷暴力的方式不仅这些，当事人一定要根据实际情况作出分析，选恰当的方式进行处理，这样才能达到预期的效果。
问家庭冷暴力是什么意思？家庭冷暴力的含义？冷暴力与冷暴力如何区分

冷暴力，是一种暴力，是指想通过这种暴力解决问题，表现为漠视、忽视、轻视、冷淡、放任、疏远和漠不关心等等，致使他人在精神上和心理上受到侵犯和伤害。家庭冷暴力，也被称为家庭冷战，是指家庭成员（多指夫妻）之间解决矛盾的方式，虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、无端挑剔、在经济上和性方面进行控制、彼此有意或无意用精神折磨对方，使家庭关系处于一种长期的不正常状态，影响对方正常生活。为了讨论，我们认定暴力是指对人武力、谩骂的行为；冷暴力是指漠视、轻视、限制等行为。我个人认为冷暴力比暴力更严重。其一、社会文化中，对家庭暴力不能容忍，但是对家庭冷暴力却采取宽容的态度，这表现在，暴力产生的情绪可以直接宣泄，冷暴力产生的情绪无处宣泄，一旦宣泄就会被认定是无理取闹，是不好的。其二、暴力冲突有互动，当事人会认可对方的存在，情绪可以有指向性的宣泄，而冷暴力是没有互动的，当事人会感觉到被视而不见，不被认可存在。对人存在的认可是人根本的需要，漠视、忽视就是否定对方的存在，是对人根本的否定。这里有个原则是：有认可总比没有认可好。其三、暴力的情绪来得快去得也快，可是冷暴力始终在激惹当事人的情绪，让当事人始终处在情绪中，又无处宣泄，这如同走长路，但鞋里有颗沙子，我们都知道这对自己意味着什么。那么如何应对家庭中的冷暴力呢？这里给出思考的方向，希望大家在此方向上进行思考，以得到自己有效的应对办法。增加觉察力，如何发现自己是否处在冷暴力中？要知道暴力与冷暴力的概念，要学会观察对方的行为方式，要敏感于自己的情绪波动和变化，要了解容易产生冷暴力的情境，如暴力过后，需求没有满足的情况等等。平静。处理矛盾冲突首先处理自己的情绪，让自己平静下来，然后再去处理实际问题。在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。分析。我们太喜欢分析原因，也就是为什么会产生冷暴力？目的是为了避免，如果你习惯这种方式，就用这种方式找出原因，并找出解决的方法。我建议直接找解决问题的方法，或者找和睦相处的方法，去分析情境、关系、对方的特点，找出有效的解决途径。
问发现配偶遇到家庭冷暴力时该怎么办, 遭遇家庭冷暴力, 应该怎么办呢

1、首先需要双方先冷静下来，不要意气用事。如果行为人一旦发现配偶开始出现家庭冷暴力倾向，记住无论什么时候都不要大吵大闹，那样会适得其反，先保持冷静，这样才能有足够的精力来分析行为人们之间的矛盾所在。 2、分析家庭冷暴力的原因。在遇到家庭冷暴力的时候需要在冷静过后分析原因。这时，行为人需要的是一支笔和一张纸，把生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟自己无关的因素也列出来，同时再把配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激对方对行为人实施冷暴力的。 3、找到家庭冷暴力的原因后，需要进行交流。当行为人准备好平静的心情和分析好所有的原因后，行为人就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，互相开诚布公地谈，把一切有可能的问题都摆在桌面上。如果仅仅是家庭内部矛盾或源于行为人的矛盾，那么这个问题有90%以上解决的可能性。如果是配偶本身的问题，也能有助于行为人了解事情的真相，或者说，至少让行为人明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。 4、说服是一种很重要的方法既然用爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，那行为人唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，成全他们。 5、如果难以面对面的交流，也可以选择用写信的方法。对付冷战的另一个方法就是，用最温和的方式来缓和。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手，能够避免冷水或火药的伤害。 6、如果在上述的方法都不可以解决的时候，这个时候，就可以选择离婚。如果上面的各种方法都不可以解决冷战的问题的话，也就意味着婚姻已经走到尽头了，为了避免产生过多的不良后果，这个时候，可以选择离婚了。根据上述内容，我们可知，在遇到家庭冷暴力的时候，最重要的方法就是交流，交流是一切问题的首要解决方法，交流可以让我们找到问题的矛盾所在，如果在实在解决不了问题的时候，我们就可以选择离婚，从而避免发生更坏的后果