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上海市夜班时间怎么安排的

2022-02-06
第一天白班:8:31-17:11 第二天夜班:17:11-第三天8:31 第三天第四天休息。 由于单位远所以上夜班那天得15:11从家里出发下夜班得11点到家。 因为工作还不错不想辞职可是每四天就有一天几乎是24H不睡有点受不了了而且还有要宝宝的打算所以想请教大家一下应该怎样安排作息时间才能够保证身体健康! 祝您早日解决,如需进一步帮助,请点击我头像右侧的电话,与我电话(同微)沟通。

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