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离婚怎样走出来

2023-06-09
离婚后,女性如何走出心灵的沼泽地 不管出于何种原因,离婚后女性都会存在着一定的心理障碍,都要经过一段时间的心理调整,才能使离婚造成的心灵创伤逐渐愈合,一般要经过以下几个阶段: 1.否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实,怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。 2.封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击,情绪消沉,因而自我封闭。不想见任何人,不愿参与任何形式的社交活动,看到别的伴侣卿卿我我,会加重自己的心理负担。 3.抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂,离婚女性往往会悲观失望,自惭形秽,感到非常沮丧无助。所以,表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。

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