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1、申请分期或展期。 表明自己良好的还款意愿，向贷款机构申请分期或者展期，相对完全不还的风险，这一点也是有商量的余地的。 2、向亲戚求助 实...
欠信用卡和网贷的钱还不上的话，首先考虑的应该是怎么样还款，其次才应该向银行和网贷机构标明并不是自己主观上故意不想还而是没有能力。 行动建议：...
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可以与借贷机构协商申请展期或分期。 行动建议： 1、求助亲朋好友 向亲朋好友借钱求助来偿还小额信用贷款是最直接的方式，也是生活中都第一想到的情况，等个人的资金周转过来了，再还钱给他们。 2、申请展期 很多贷款机构都可以申请贷款展期，如果借贷人的小额贷款出现逾期的话，可以向贷款机构申请贷款展期，只要借贷人的理由充分的话，相信贷款机构会网开一面。申请贷款展期，借贷人将不会被罚息，且自己的个人信用记录也不会出现污点 3、巧用信用卡还款 如果借贷人有信用卡的话，可以用信用卡取现来偿还小额贷款。一般小额贷款的贷款额度都不是很高，个人可以将用于个人生活花销的钱用于还款，而平时尽量使用信用卡来进行消费。这样的方式，其实也算是信用卡还款了。因此，借贷人可以使用信用卡来偿还小额贷款。 4、申请分期 确实没有偿还能力的，应当与信贷公司进行协商，宽展还款期间或者分期归还。
没有能力偿还信用卡和网贷可以寻求亲朋好友的帮助，向亲戚和朋友借钱周转，也可以与银行进行沟通，向银行说明情况，申请延期还款，若是不想申请延期还款，还可以按照银行规定的最低还款额进行还款。 1、申请协商分期。 对于信用卡逾期还不上的用户，银保监会给予申请个性化分期的权利。 2、每月偿还部分金额。 如果用户申请分期还款银行不答应，且在银保监会的介入下依旧没有成功，可以每个月自行还入小部分金额。 3、找亲友帮助。 信用卡逾期不仅会影响征信，增加还款成本，还会被催收甚至被起诉，后果严重。 4、申请延期 在还款日的前几天，给银行打电话申请，一般都能延迟几天，前提是打电话之前，找一个让银行觉得合适的理由。在此提醒，延期申请一定要提前打电话，如果过了还款日再去打，就已经晚了。
【法律依据】 《刑法》第一百九十六条，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产： (一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的; (二)使用作废的信用卡的; (三)冒用他人信用卡的; (四)恶意透支的。 前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。 盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。
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