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尽量彻底远离这种圈子人员环境，避免祸害自己和家庭，一旦沾染成瘾，几乎很难戒掉的，大多数是非死即疯，非疯即囚，家破人亡妻离子散的最终结局。...
溜冰是一项体育运动，冰毒是一种毒品，二者风马牛本不相及。但是，也有的吸毒人员将吸食冰毒也称作溜冰。吸食冰毒一般来说不构成犯罪，但属于违法行为...
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一是吸毒人员比例逐年递增。2009年吸毒人员占毒品犯罪总人数的47.2%，2010年为59.2%，2012年前10个月上升到68.5%。 二是吸毒人员日趋年轻化且文化程度较低。35岁以下的有450人，约占全部吸毒人员的65.8%.吸毒人员的文化程度多为初中或初中以下文化，占93.4%，且绝大部分为无业人员。 三是外来人口吸毒并实施毒品犯罪现象严重。非本市户籍的有235人，约占34.3%。 四是衍生犯罪多，社会危害明显。684名吸毒人员中曾受过刑事处罚的人员有89人，占13%，主要涉及盗窃、抢劫等犯罪。其中，累犯的有30人，毒品再犯有42人。 五是以贩养吸成主要目的。由于吸食毒品花费巨大，很多吸毒人员家业都因吸毒而耗空，而平时又无正当职业，没有正当收入，以贩养吸成了维持吸毒的主要手段，在684名吸毒人员中，涉及贩卖、运输毒品的623人，占91%。
喝苏打水和出汗，可以加速代谢排毒，只是玩冰，透支身心健康性能力，性乱，导致内分泌紊乱，代谢失衡，出现各种皮肤疾病，疙瘩，痘痘，变老变丑，甚至无法恢复，尤其损伤中枢神经系统，导致敏感，多疑，急躁，偏执，甚至幻觉妄想等等精神心理问题症状，尽早彻底戒才好。
既然吸的话，自然是一次到位为好，非死即疯，家破人亡的最终结局嘛，让过程来的更快些，倒是解脱了。
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