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过肝脏代谢或者肾脏、肺、皮肤等排泄,所以缓慢地饮酒(拉长时间)有助于抑制血液内酒精的浓度。要让酒精快一点代谢,有几个小妙招,一是喝完酒后大量喝水,通过排尿排泄出去;二是肺呼吸可以排泄酒精,所以喝酒时,不要沉默不语,而是要大声说话,并加快呼吸频率,“喷”出酒精。从这种意义上讲,唱歌是减轻醉酒症状的途径之一;三是喝完酒后多做运动,出去跑两圈多出汗,也能让酒精从皮肤中排泄出去;四是应避免空腹喝酒,喝酒之前吃一些固体食物,特别是馒头、花卷、饼等“吸水”性较强的食物,可以延缓酒精在胃的吸收。
1、时刻记住酒驾国家给的惩罚、国家法律提供支援:国家提供酒后驾车相关限制管理法律条文,交通管理部门应借鉴国外方式对有酒驾记录人员实施强制安装防酒后驾驶系统。 2、喝酒后找人代驾。提供“酒后代驾”服务:餐饮娱乐场所为客人开设“酒后代驾”服务,或由政府开通“酒后代驾”服务专线。
1、时刻记住酒驾国家给的惩罚、国家法律提供支援:国家提供酒后驾车相关限制管理法律条文,交通管理部门应借鉴国外方式对有酒驾记录人员实施强制安装防酒后驾驶系统。 2、喝酒后找人代驾。提供“酒后代驾”服务:餐饮娱乐场所为客人开设“酒后代驾”服务,或由政府开通“酒后代驾”服务专线。
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