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可到起诉变更抚养权，不过如果对方不愿意变更，那需要先搜集证据证明双方条件发生重大变化，现在你那边更适合抚养孩子；或者孩子年满10岁，并表示希望跟你
根据我国法律的相关规定，变更监护权的原因主要是因为监护人有损害被监护人利益的行为，或者监护人死亡、丧失民事行为能力。而具体的变更流程，也要根据实际的情况进行，但法律规定只能通过诉讼的方式来变更监护权。
根据《》的规定，不履行监护职责，或者侵害了被监护人的合法权益，其他有监护资格的人或者单位可以向人民法院起诉，要求变更监护人。哪些人有监护资格？1、父母、祖父母、外祖父母；2、兄、姐；3、关系密切的其他亲属、朋友愿意承担监护责任，4、经未成年人的父、母的所在单位或者未成年人住所地的居民委员会、村民委员会同意的；5、精神病人的配偶、父母、成年子女、其他近亲属、关系密切的其他亲属、朋友承担监护责任，经精神病人的所在单位或者住所地的居民委员会、村民委员会同意的。若能提供进一步的信息，有助于提供更为详细准确的解答。
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