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如不能挽回时，直接向法院。对于合法证据，《》规定了七种证据，包括书证、物证、视听资料、证言、当事人陈述、鉴定结论与勘验笔录。总结一下遭遇时有...
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1.首先要求助于周围的各方面力量,如亲朋好友、“110”报警中心、基层派出所、司法所、委员会、社区组织、妇联组织等，争取在事态还没有恶化的情况下，协调解决矛盾。2.暴力情况严重，受暴人要注意收集证据，如：医院诊断证明，相关鉴定中心的伤情鉴定结论、收集物证（如伤害工具等）、争取人证（向熟人展示伤处等）3.如果暴力情况经常发生，那就要考虑以故意伤害或向提起刑事诉讼或诉讼以防发生更加严重的后果。1.根据《》第32条的规定，是法定离婚理由之一，受害妇女还可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的。2.严重的家庭暴力会构成刑法中、虐待罪、、、等罪。其中，家庭暴力实施者对共同生活的家庭妇女经常以打骂、捆绑、冻饿、强迫超体力劳动、限制自由等方式，从肉体、精神上摧残、折磨，情节恶劣的，构成虐待罪，应处2年以下有期徒刑，或者；如果引起被害妇女重伤、死亡的，处2年以上7年以下有期徒刑。3.根据《》的规定，对实施家庭暴力但尚未构成刑事犯罪的可处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。
报警或离婚 法律依据 第四十三条实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。 对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。 实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。 第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。 人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。 有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚： (一)重婚或有配偶者与他人同居的； (二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的； (三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的； (四)因感情不和分居满二年的； (五)其他导致夫妻感情破裂的情形。 一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。
女性受到家庭暴力可以采取以下办法：1、如果发现对方存在着暴力倾向，并且已经不止一次施暴的话，那必须尽早决定解除婚姻关系，远离伤害。对于存在长期家庭暴力的施暴者来说，不要期望他能够忏悔并痛改前非，即使施暴者承认错误也不能心软。2、如果不幸遭受了家庭暴力，建议尽快到公安机关报案，并到医院就诊作记录，伤势较重的进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究施暴者的行政责任甚至刑事责任，不可认为是家务事象征性处理就行了。3、一旦决定离婚，要冷静采取有效措施，预防以后的家庭暴力再次发生，例如分居，向妇联、居民委员会、村民委员会、公安机关以及所在单λ反映情况，一方面保留对方施暴的证据，另一方面可请求这些单λ对施暴者给予批评教育和惩罚，予以劝阻和调解，以保护自己。4、在准备好相关证据后，马上分居，向人民法院提起离婚诉讼，根据我国《民法典》（2021.01.01生效）规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
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