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父母可以通过两种方式要回孩子的抚养权：协议方式和起诉方式。 （一）协议要回 按照法律规定，双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康...
如对方同意变更，可直接协议变更；如对方不同意，可提起变更监护权诉讼。但法院只有在以下条件下才会支持变更监护权：一是与子女共同生活的一方因严重...
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如对方同意变更，可直接协议变更；如对方不同意，可提起变更监护权诉讼。但法院只有在以下条件下才会支持变更监护权：一是与子女共同生活的一方因严重疾病或者残疾无法继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不履行抚养义务或者虐待子女，或者与子女共同生活对子女身心健康有不利影响；三是8岁以上未成年子女愿意与另一方生活，另一方有抚养能力；第四，其他情况。所以如果你想要回到孩子的监护权，建议你收集：①对方患有严重疾病或残疾的材料，对方的经济能力无法支撑孩子的生活，对方虐待殴打孩子，对方有吸毒、酗酒、赌博等可以证明对方不适合抚养孩子的材料；②假如孩子的监护权归对方所有，但一直跟随你生活的证据材料。比如陪孩子的照片，视频，证人证言等等；③比如孩子8岁以上（北京6岁），可以收集孩子表达愿意和你一起生活的视频和录音（也可以让孩子出庭亲自表达愿意和你一起生活）。以上三点中最重要的是对方不适合抚养孩子，孩子表示愿意和你一起生活，所以你可以从以上开始准备，争取恢复孩子的监护权。
如对方同意变更，可直接协议变更；如对方不同意，可提起变更监护权诉讼。但法院只有在以下条件下才会支持变更监护权：一是与子女共同生活的一方因严重疾病或者残疾无法继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不履行抚养义务或者虐待子女，或者与子女共同生活对子女身心健康有不利影响；三是8岁以上未成年子女愿意与另一方生活，另一方有抚养能力；第四，其他情况。所以如果你想要回到孩子的监护权，建议你收集：①对方患有重病或伤残的材料、对方经济能力无法支撑孩子的生活、对方有虐待、殴打孩子的情形、对方有吸毒、酗酒、赌博的恶习等能够证明对方不适合抚养孩子的材料；②假如孩子的监护权归对方所有，但一直跟随你生活的证据材料。比如陪孩子的照片，视频，证人证言等等；③比如孩子8岁以上（北京6岁），可以收集孩子表达愿意和你一起生活的视频和录音（也可以让孩子出庭亲自表达愿意和你一起生活）。以上三点中最重要的是对方不适合抚养孩子，孩子表示愿意和你一起生活，所以你可以从以上开始准备，争取恢复孩子的监护权。
起诉要回孩子抚养权，法院会考虑双方的工作性质、工作稳定性、经济状况等以有利于孩子健康成长为原则判决归谁抚养，因此可以从这些方面着手。1、双方基本条件。即使夫妻双方的基本条件，如经济条件、教育程度等差异可能会不大，但并不表示就没有差。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。如果一方的教育水平比较高，可以对孩子学习方面进行指导。2、双方父母基本条件。城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。3、孩子生活环境方面。离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。4、孩子的意见。这一点相当重要一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。
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