征兵体能测试标准

2020-02-06 10,195人已浏览

孟金龙律师专职律师

北京市京师律师事务所

擅长：婚姻家庭、继承、公司法

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专业分析

体能标准内容： 1、徒手五公里测试：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分钟； 2、战术（10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀； 3、单腿深蹲测试：6个及格，12个优秀； 4、100米测试：14.9秒及格，13.5秒优秀； 5、单杠引体向上测试：12个及格，16个优秀； 6、双杠屈臂撑测试：12个及格，16个优秀； 7、俯卧撑测试：2分钟40个及格，60个优秀； 8、仰卧起坐测试：3分钟50个及格，80个优秀。特种部队日常训练项目： 1、举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下； 2、30米长的铁丝网往返匍匐50次；前倒后到各50次； 3、引体向上、双杠臂屈伸各100次； 4、瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖； 5、每周三次游泳训练，穿军装3000M； 6、每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000米，负重20kg游2000米，负重20kg骑车5000米； 7、每月三次负重20KG跑15千米。

法律依据

《中华人民共和国兵役法》第三条、中华人民共和国公民，不分民族、种族、职业、家庭出身、宗教信仰和教育程度，都有义务依照本法的规定服兵役。有严重生理缺陷或者严重残疾不适合服兵役的人，免服兵役。依照法律被剥夺政治权利的人，不得服兵役。第十四条在征集期间，应征公民应当按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的通知，按时到指定的体格检查站进行体格检查。应征公民符合服现役条件，并经县、自治县、市、市辖区的兵役机关批准的，被征集服现役。

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