这是可以诉讼的，你有没有想过变更抚养权 你们分开多久了，这种情况需要收集证据，孩子是谁带大的 由于你提供的信息太少，很多案件关键信息无法确认。
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变更孩子的抚养权的方式如下：离婚后父母双方可以协议变更子女抚养关系；离婚以后如果直接抚养子女的一方存在以下情形之一的，另一方可以请求法院变更子女的抚养权，与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为。
抚养权变更的办理如下：如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协商不成，可通过诉讼请求人民法院裁决变更。
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