1、怎么变更小孩的抚养权，有以下几种情况：（1）夫妻在离婚后，一方或双方抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。（2）变更子女抚养权一般先由双方协商确定。（3）如协商不成，可通过打官司诉讼的方式请求人民法院判决变更孩子抚养权。（4）抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长。（5）孩子年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，所以孩子年满18周岁后，不再存在抚养权变更的问题。2、变更小孩抚养权需要满足以下条件：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上的未成年子女，愿意随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更抚养权的。
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法律规定的孩子抚养权的变更方式为：双方可以先协议处理，协议不成的，可以向法院起诉变更抚养权。有以下情形的，可以变更抚养权：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等。
离婚后可以通过协议或诉讼的方式变更孩子抚养权。法律规定如果一方有不利于孩子身心健康成长的情况的，另一方可以申请变更抚养权。如一方因为患有严重疾病或伤残，没有能力继续抚养孩子；或者抚养的一方没有尽到抚养义务，对孩子有虐待的行为的，另一方申请变更抚养权应当予以支持。
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