请求变更抚养权要有合适的理由的，一方要求变更子女抚养关系有下列情形的，应予支持：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为的，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的
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孩子抚养权变更的方式：一般来说，夫妻双方就孩子的抚养权变更进行协商，达成一致的，可以直接变更或者双方签署抚养协议变更。如果双方协商不成，则需要通过向法院提出诉讼的方式来变更孩子的抚养权。法定变更情形包括，直接扶养人因患有严重疾病无力抚养、虐待子女等。
民法典中夫妻离婚后，抚养子女的一方不具有抚养子女的能力或者严重侵害子女合同权益时，另一方可以要求变更抚养权，双方协商不成的，可以向法院起诉变更抚养权。
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