在离婚诉讼中想要争取子女抚养权的，要收集有利证据证明孩子跟着自己生活更有利于孩子健康成长。争取孩子的抚养权应该收集以下证据：（一）双方基本条件的取证即使夫妻双方的基本条件，如经济条件、教育程度等差异可能会不大，但并不表示就没有差。（二）双方父母基本条件的取证城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。（三）孩子生活环境方面的取证离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的。（四）孩子的意见相当重要一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
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母亲一方在离婚诉讼中争取子女的抚养权可以从以下两方面着手：1、如果子女已满两周岁，人民法院会根据父母双方的具体情况综合考虑作出最有利于子女的判决，此时母亲可主张子女由其抚养将会更有利于成长；2、如果子女已满八周岁，人民法院会参考子女真实意愿，母亲可对于孩子相处，让子女有由母亲抚养的意愿。
1.证明自己已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力。 2.证明子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。 3.证明自己能给孩子提供的条件更有利于孩子健康成长。 4.多关心照顾孩子，让孩子更愿意跟随自己生活，因为法院在判决抚养权时会认真参考十周岁以上孩子自己的意愿。
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