建议吧搜集证据，证人证言录音等都可以作为证据，离婚时可以要求损害赔偿。孩子2周岁以下的由母亲抚养，2周岁以上的判给有利于子女成长的一方，10周岁以上的还会征求子女的意愿。一方抚养孩子，另一方需要支付付抚养费，抚养费的标准一般是年收入的20%到30%之间，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。
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可以通过下列几方面争取孩子抚养权： (一)自身优于对方的基本条件。一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要。 (二)自己父母优于对方父母的基本条件。孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 (三)自己提供的生活环境更有利于孩子成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。 (四)多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系。一般情况，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
离婚想要得到孩子抚养权的措施：如果是女方，可以证明子女年龄不满两周岁的，抚养权应该判给女方；对子女关心照顾，证明子女与自己生活更有利于成长；满八周岁的，子女想要与其一起生活的意愿。
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