竞业限制是指公司的职员(尤其是高级职员)在其任职期间不得兼职于竞争公司或兼营竞争性业务，在其离职后的特定时期和地区内也不得从业于竞争公司或进行竞争性营业活动。 你可以签.但要注意以下几点: （1）内容上应对合同双方的权利义务都加以规定。 （2）应在合同中写明确商业秘密的具体范围，且不得将该行业的一般知识、技能或员工因工作而累积的专业技能都归入商业秘密的范围. （3）限制从事的竞争性行业或单位必须确定应在合同中列出。 (4)期限最长不能超过3年。 （5）合同中不仅必须约定补偿，而且还应该明确补偿的数额或计算方式、支付方式等对数额的确定。而且必须予以支付不然合同无效。 补偿一般是根据工资按不利计算的,地区不存在差别。
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依据我国《劳动合同法》的规定，签订了竞业限制协议后，劳动者遵守协议的约定是规避违约风险的唯一方式，例如不到限制范围内的单位就业等。根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十四条，竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。
竞业禁止的范围有：1.用人单位应根据自身情况与劳动者约定竞业禁止的范围，以免劳动者再就业时无意间违反竞业禁止协议；2.用人单位在与劳动者签订竞业禁止协议时还可以与劳动者约定竞业禁止的地域范围。
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