如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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离婚后可以变更孩子抚养权的。根据相关法律规定，离婚后，父母双方就变更子女抚养关系达成协议的，人民法院应予支持。如果双方无法达成协议，且直接抚养的一方存在无力继续抚养子女、不尽抚养义务等不适合再抚养相关情形下，可以向人民法院起诉变更。
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