如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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对方起诉离婚的，双方可以对孩子的抚养权达成协议，达不成协议的，应当在起诉时，请求人民法院作出判决。父母在离婚时，可以对孩子的抚养权达成协议，达不成协议的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
对方起诉离婚的，双方可以对孩子的抚养权达成协议，达不成协议的，应当在起诉时，请求人民法院作出判决。父母在离婚时，可以对孩子的抚养权达成协议，达不成协议的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
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