高利贷利息超过了本金可以通过法院起诉.本金保护，利息不超过银行同期贷款利率的4倍，超过的部分不予保.高利贷是指索取特别高额利息的贷款。或叫大耳窿、地下钱庄，这些现今称为“放数”的放债人，向“高利贷”借钱，一般毋须抵押，甚至毋须立下字据。它产生于原始社会末期，在奴隶社会和封建社会，它是信用的基本形式。也就是说，在资本主义社会出现之前，在现代银行制度建立之前，民间放贷都是利息很高的。依据高人民法院印发《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》的通知：6．民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。
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网贷利息过高的起诉方法： 1、如果与个人或者其他贷款公司发生借款关系的，那么可以适用最高院关于民间借贷司法解释的规定。 2、最新民间借贷司法解释第二十六条规定，借贷双方约定的利率未超过年利率24%,出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的,人民法院应予支持。 3、如果起诉对方，需要拿出合同及支付贷款本息的凭证，然后找律师写起诉状，证据方面也可以通过录音方式固定，从而主张对方超出24%的部分无效。
高利贷利息过高是不合理。如果超过借贷合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，就属于高利贷，高利贷不仅是不合理的，也是不合法的，法律不予以保护。
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