2，在最后陈述阶段，你可以向法庭说明当初因何会实施犯罪，是出于什么目的、现在是否已经认识到自己行为的危害性、以后准备怎么做等方面进行陈述，并可在最后向法庭表示认罪服罚，希望法庭对你从轻处罚，并判处缓刑。
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刑事开庭流程包括开庭、法庭调查、法庭辩论、被告人最后陈述、评议和宣判。开庭是法庭审理的开始，其任务是为完成实体审理做好程序上的准备。而法庭调查是法庭审判的核心阶段。被告人最后陈述后，审判长应当宣布休庭，由合议庭进行评议。
法院开庭流程具体如下： 1、准备开庭：书记员查明当事人以及其他诉讼参与人是否到庭；书记员宣布法庭纪律；审判长核对当事人，宣布案由以及审判人员、书记员名单；口头告知当事人有关的诉讼权利和义务，询问当事人是否提出回避申请。 2、法庭调查：法庭调查结束前，审判长或独任审判员应当就法庭调查认定的事实和当事人争议的问题进行归纳总结，分别寻问当事人、第三人、诉讼代理人是否还有意作最后陈述。 3、法庭辩论：双方当事人及其诉讼代理人进行辩论，审判长按原告、被告、第三人的顺序征求各方最后意见。 4、评议：法庭辩论结束后，审判长宣布休庭，进入评议时进行评议，实行少数服从数的原则，评议的情况应当如实制作笔录。评议笔录不准当事人和诉讼代理人查阅、复制。评议毕，审判长宣布继续开庭，当庭公开宣布判决结果，10日内向当事人发送判决书；或定期宣判，在宣判后立即发给判决书。要告知当事人的上诉权利、上诉期限、上诉法院。
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