变更小孩的抚养权，双方可以协商解决，协商不成的，可通过诉讼解决，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，一般会得到法院的支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。
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孩子父母可以按照以下方式对子女的抚养权进行变更：请求变更的父母一方可以向人民法院递交抚养子女的一方存在严重疾病或者因伤残无力继续抚养、虐待子女等情况的相关证据，提起变更抚养权的民事诉讼。
1、是双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予。 2、是一方要求变更，这种情况下可以采取诉讼的方式要求变更抚养权，若要求变更方的条件更有利于孩子成长的，一般也会予以准许。
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