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可以和对方协商争取孩子的抚养权，如果对方不同意，有证据证明与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；或与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等的，可以向人民法院起诉变更抚养权。
第一，哺乳期内的子女由母亲抚养为原则。如果母亲有久治不愈的传染性疾病或者其他疾病、有抚养条件不尽抚养义务或者其他类似原因的，子女可以随父亲生活。 第二，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。 另外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。
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