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一般和公司存在劳动纠纷可以先找公司的劳动争议调解委员会，一般是职工代表组成。如果调解不成的可以去劳动仲裁委员会申请仲裁。劳动争议调解委员会的调解不是法律诉讼前必经的阶段，但是劳动仲裁是法律诉讼前必经的阶段，只有经过劳动仲裁还是没解决的才可以向人民法院提起诉讼。
1、发生劳动纠纷之后，职工一般是先和用人单位进行协商；2、不愿意协商的，那就找劳动仲裁委员会进行调解，调解不成的，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；3、对仲裁结果不服的，可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决。
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