可以协议离婚或者诉讼离婚，要求抚养权。1，如你已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归你的可能性较大。 2，孩子一直随你生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归你可能性较大。 3，比较你们双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子判归你的可能性较大。 4，他有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到他的恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归你。 5，如果你们双方均无明显过错，各方面条件都相当，而你更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
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1、一般情况下，男方不一定可以得到两个孩子的抚养权。因为人民法院通常会作出每人抚养一个孩子的判决，而很少会让一方单独抚养两个孩子。 2、但是如果男方有证据能证明女方身患传染性疾病；没有尽到抚养义务，虐待孩子，孩子跟女方生活不利于健康成长；或者孩子确实先跟男方一起生活的。那么男方就能得到两个孩子的抚养权，否则不能。
男方有权利争取孩子的抚养权，是否争取由自身意愿而定。双方可以先协议确定抚养权归属，协议不成的由法院判决。抚养权的归属是以更有利于孩子成长为前提根据双方经济情况、生活条件和身体状况等综合判定的。一般两周岁以下的孩子由女方抚养，两周岁以上的以更有利于孩子成长为原则。
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