对于一个母亲来说，首先需要调整好心态，正确分析和认识自己的优势和不足，认真收集对自己有利的证据，以便争得孩子的抚养权。法院判决孩子的抚养权归属，主要考虑的是哪一方对孩子的生活和成长更有利。尤其以以下几个方面为主： 第一，如果孩子在两周岁以内，一般会判决随女方一起生活。这主要考虑孩子尚处在幼儿期，需要母亲的哺乳，母亲更能给孩子体贴和照顾。 第二，如果孩子两周岁以上，女方已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归女方的可能性较大。 第三，孩子一直随女方生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归女方可能性较大。 第四，孩子接近10岁且是女孩，那么判给女方的可能性较大，因为这个年龄的女孩子即将步入青春期，作为母亲会给她更多指导和关爱。 第五，孩子10岁以上，愿意随女方生活的，法院一般会把孩子判给女方。
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争取孩子抚养权的，应当出具自身更有利于子女健康成长的证明材料，因为法院判决抚养权归属的原则是有利于孩子的健康成长，当事人能够自行协商的，按具体协议处理。 我国法律规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。 已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
1、提交关于孩子年龄方面的证据； 2、向法院说明自身身体健康无疾病； 3、出示自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的证据； 4、突出子女随自己生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利； 5、提交对方不适合抚养子女的证据； 6、表明自己经济较于对方优越。
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