个人起诉保险公司方法： 1、起诉状，弄清楚对方的基本登记信息（对方的名称、地址、法定代表人、电话等），可以自己写也可以找律师代写；并按对方当事人人数复印副本； 2、准备证据，你的身份证原件及复印件一份、和对方发生纠纷的所有对你有利证据及复印件、及其他可能对你有帮助的证据及证人名单等 3、带上诉讼费；到法院立案庭立案。 第一百零九条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。 书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。 第一百一十条起诉状应当记明下列事项： （一）当事人的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住所，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务； （二）诉讼请求和所根据的事实与理由； （三）证据和证据来源，证人姓名和住所。
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重婚罪可以公诉，也可以自诉。即受害人可以向基层妇联、村委会、居委会、公安机关等反映情况，由受害者本人或基层组织向公安机关报案，启动刑事公诉程序。受害人也可以直接向基层人民法院提交刑事自诉状，控告犯罪嫌疑人。
１、协商，协商是指合同双方当事人根据《保险法》及相关法规、合同条款的规定，在平等自愿的基础上，求大同存小异，自行解决纠纷的方式。 ２、仲裁，仲裁是指合同双方对某一事件或某一问题发生争议时，通过协商难以达成协议，根据申请，可由国家规定的仲裁机关依法作出裁决。 ３、诉讼，诉讼是依法提起要求解决保险合同争议的一种方式。一方为原告，而被请求的一方为被告。 如当事人一方认为人民法院的判决没有满足自己的诉讼请求或者不当时，在接到判决书的１５日之内可以向上级人民法院提起上诉。
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