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抚养权给了男方是能要回来的，女方可以先与男方协商，协商不成的，可以向人民法院起诉，如果男方有以下情形之一的，法院会准予变更抚养关系： 1、因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； 2、不尽抚养义务或有虐待子女行为； 3、已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； 4、有其他正当理由需要变更。
放弃了抚养权，是否能再要回来，应当分情况处理。离婚时，父母一方放弃抚养权的，在离婚后，一般是要不回来的，只有存在以下情况之一的，才可以要回来：1、对方愿意将抚养权让给当事人的，当事人可以要回孩子的抚养权；2、当事人有正当理由的，可以去人民法院提出申请，让人民法院变更抚养关系。
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