我国《劳动合同法》第三十七条规定：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这是劳动者可以单方解除劳动合同权利的法律依据。所以你可以提出辞职。只是如果你仅仅因为自己的原因而打算辞职，应当需要提前三十天向单位提出。在这种情况下，你是无权要求用人单位给你经济补偿的。但如果单位存在如下《劳动合同法》第三十八条规定几种情形，且你以此为由提出解除劳动合同，就不仅不需要提前三十天提出，而且还有权根据《劳动合同法》第四十六条的规定要求单位支付经济补偿： (一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的; (二)未及时足额支付劳动报酬的; (三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的; (四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的; (五)因《劳动合同法》第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的; (六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
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劳动者主张经济补偿的情形有： (一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的； (二)未及时足额支付劳动报酬的； (三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的； (四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的； (五)以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的； (六)用人单位依照本法向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的； (七)劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的； (八)劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的； (九)劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的； (十)依照企业破产法规定进行重整的； (十一)用人单位被依法宣告破产的； (十二)用人单位被吊销营业执照、责令关闭、撤销或者用人单位决定提前解散的； (十三)法律、行政法规规定的其他情形。
劳动者被迫辞职，若是属于用人单位违法辞退的，可以要求支付二倍经济补偿标准的赔偿金；若是属于用人单位主动提出，与劳动者协商一致的，可以主张经济补偿。
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