争取孩子的抚养权要从对有利于子女健康成长的角度出发，在法庭上要讲证据或者得到对方的认可。一般从以下几个方面来考虑：抚养能力（收入、住房、经济条件）、成长环境（有否与他人不正当关系、赌博等恶习）、健康因素（有否传染病等）。一般情况而言，是否对子女有利均应从孩子的父母本人身上考虑，与孩子的祖父母或外祖父母一般没有多大关系。
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根据我国法律规定，孩子的抚养权可以双方先进行协商，协商意见不一致的，向人民法院提起诉讼。如不满两周岁的子女是以母亲直接抚养为原则的，或已做绝育手术，丧失生育能力，自己无其他子女，另一方有其他子女。子女随自己生活时间较长，改变生活环境对其成长不利等，都可以成为用来争取抚养权的考量优势。
两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活： 1、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的； 2、有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的； 3、因其他原因，子女确无法随母方生活的。 对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑： 1、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的； 2、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的； 3、无其他子女，而另一方有其他子女的； 4、子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
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