可以协议离婚，协商不成，通过诉讼离婚，在被告住所地法院起诉，或者在被告居住超过一年以上的所在地法院起诉, 对于孩子抚养问题，要从有利于孩子成长的角度出发，仔细确认双方的情况后判决，但哺乳期间的孩子一般判给女方抚养，如果不是哺乳期，就要看那方更适合小孩成长并征求小孩本人的意见。离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，抚养费的标准一般是年收入的20—30%之间，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。
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离婚想争取抚养权原则是有利于孩子的成长，一般两岁以下的孩子抚养权是归女方。男方有家庭暴力行为，还可要求离婚赔偿。此外如果男方有家庭暴力行为，那么男方在争取子女的抚养权上，更是不如女方法院会综合考虑这方面的因素，将抚养权判给女方。
想离婚又舍不得孩子，可向法院起诉离婚，提供自己抚养孩子更有利于孩子各方面成长的证据，以争取孩子的抚养权。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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