首先，在法律层面上把握我国具体的法律法规中关于变更抚养关系的相关规定。根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第16条规定：一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;(3)10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;(4)有其他正当理由需要变更的。因此，变更抚养权必须有充分的理由，只有满足该法定条件，一方要求变更抚养权的请求方能得到支持。其次，结合实践当中法庭对变更抚养关系之诉的审查重点，预测法院的判案方向。在实践当中，法院审查影响子女生活、学习和健康成长的因素主要有：1.影响子女的身体健康：与子女共同生活的一方是否存在体罚子女的情况，体罚的程度是否可能造成子女的身体产生直接的伤害。2.影响子女的心理健康：与子女生活的一方是否因教育方式不当，给子女的心灵造成伤害，精神伤害的程度是否潜在的存在促使子女的精神产生疾病的可能性。3.与子女生活的一方不履行抚养义务，或者无法履行抚养义务，致使子女处于一种生活和学习无人照料和监管的状态。因此，实践中法庭是否支持抚养权变更的诉讼请求，主要考虑的是抚养子女一方是否存在不尽抚养义务或有虐待子女的行为;或者其与子女共同生活不利于子女的身心健康;还会考虑到与子女共同生活的一方是否患有严重疾病或者因为身体伤残失去继续抚养子女的能力的;如果子女年满十周岁，法庭还会关注子女的意愿，如果另一方有抚养能力，也愿意抚养子女的，法庭支持变更抚养权的诉讼请求的可能性比较大。第三，通过掌握本案所涉及的当事人的基本情况，判断双方是否存在上诉情况。
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一般来说，在离婚之前，夫妻双方已达成离婚后孩子的抚养权归属和双方所需要承担的权利义务。夫妻离婚后经过了一段时间，可能会出现特殊的情况。例如：父母的抚养条件发生了变化。那么为了孩子的健康成长，父母中的一方或双方经过法院允许后，可以变更孩子的抚养权。
一般情况下，离婚后夫妻双方可以起诉请求变更孩子的抚养权，孩子如果满八岁应该询问孩子的意愿。如果有证据证明抚养孩子的一方患重疾病，或有伤残无力抚养孩子、对孩子不尽抚养义务、虐待孩子、不利于孩子身心健康等。人民法院会支持变更抚养权。
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