侮辱诽谤是亲告罪，你可以收集证据，诸如证人证言，录音录像等，去法院起诉，如果情节严重，可判诽谤罪。 根据我国刑法第246条的规定，行为人捏造事实诽谤他人，情节严重的，应当立案。诽谤罪是情节犯，行为人捏造事实诽谤他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成诽谤罪，予以立案追究。犯诽谤罪的，处3年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
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多次发送恐吓信息干扰他人正常生活的，可以构成治安案件，一般处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
可以报警，可以向法院直接起诉涉嫌侮辱罪、诽谤罪，如果后果严重可处管制，拘役。即使结果轻微，当事人也可以要求赔偿损失、恢复名誉、赔礼道歉等民事请求。 如果证据确凿可能被处罚，并且民事赔偿。
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