1、面对家庭暴力，要敢于在第一次的第一时间就说“不”，要让过错方认错并保证以后不再犯，忍让只会让暴力不断循环和不断升级。2、发生家庭暴力后要及时通报双方家人，特别是双方父母，取得双方家人的支持和理解，积极寻求他们利用亲情的力量感化和帮助教育施暴者。3、家暴再次发生时，要争取对方工作单位、妇联、工会、居委会或村委会、政府基层组织的帮助，及时对施暴者进行正确的思想疏导，对施暴者形成“合围”之势，使施暴者认识到行为的严重性，有效遏制家庭暴力的发生。4、必要时及时报警，向公安部门求助，遏制家庭暴力的升级，避免恶性事件发生。5、对方不思悔改、屡次施暴、确已无可救药时，应果断离婚，摆脱不幸婚姻的束缚。除了以上方法，为维护自身合法权益，追究违法者的责任，遭遇家庭暴力者可以考虑搜集和保留下列证据——1、单位出具的书面材料在一方实施家庭暴力时，应及时请居民委员会、村民委员会、妇联组织及所在单位、组织进行制止、劝阻、调解，相应机构制作的书面材料可以作为证据提交。2、公安部门的出警记录、询问笔录。3、证人证言家庭暴力的发生，除双方当事人外，其子女和邻居出具的证言也是认定一方实施家庭暴力的有力证据。需要注意的是，证人出庭需要当事人按照法律的规定进行申请。4、视听资料该部分证据主要指双方的聊天记录、对方承认家庭暴力的录音、伤害情况的照片等。5、书面证据常见的有书面证据：施暴方出具的《悔过书》、《保证书》；医院的诊断证明，检查结论书、原始的病历资料、医疗费票据等相关资料。
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面对家庭暴力的解决：受害人在遭受家庭暴力时，有权向有关基层组织、所在单位和公安机关反映或求救，有关基层组织和公安机关应当采取相应措施，劝阻和制止家庭暴力，对于实施家庭暴力情节较重，尚不构成犯罪者，公安机关可以依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
一、要及时向有关机构反映。反家暴法规定，县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。 二、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。 三、向法院申请人身安全保护令。反家暴法首次建立了人身安全保护令制度。
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