可以从以下几个方面取证。1、双方基本条件，比如工资、学历、思想品质等优势。2、双方父母基本条件，很多时候是一方的父母带的，因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，也是影响孩子抚养权的一个重要方面。3、孩子生活环境方面，有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利。4、十周岁以上的孩子，法官还会好考虑孩子的意见，看孩子更愿意与哪方共同生活。
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争夺子女抚养权的取证办法如下：当事人应当收取自己更适合抚养子女的证据。因为法院判决抚养权归属的原则是有利于孩子的健康成长，但是如果当事人能够自行协商抚养权的，按具体协议处理。
(一)夫妻双方的综合素质 在日常的家庭生活中，父母的接人待物、生活理念、道德品质及学习热情等特性无时不再影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方尽力将自身具备这些优势展现出来，比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。 (二)双方的抚养能力 法院确认双方的抚养能力主要两方面：一是看双方的经济能力;二是看双方的家庭成员。如果有充分的经济实力，为孩子提供更好的学习生活环境，对争取孩子抚养权是非常有利的。如果家庭里，还有身体健康的父母，他们有能力为您照顾孩子，这也是您需要向法庭说明的。 (三)孩子的意见 如果孩子已满10周岁，可以征求孩子的意见，只要孩子不坚持跟随另一方，可以作孩子的思想工作。像这会情况家长都不希望去法院那种场合，有的就要求孩子写个书面的意见，这种情形一般对方会提出异议，认为孩子是被胁迫的;所以大部分就是主审法官单独和孩子谈谈，做成笔录入卷。
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