按照目前的规定：可以转移你的养老保险关系,具体办法是到现在工作所在地的社保部门开一张“社保关系接受函”,上面要有当事人的姓名、身份证号码,以及社保局的银行账号并盖章;然后到原工作地的社保中心办理转移手续。 但是医保不能转移。因为养老保险系统是按省建立，医保系统是地市级建立，各地经济发展、社会平均工资水平和交付与支付水平不一，只能在当地看病购药。
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申请劳动仲裁的期限是一年，所以离职三年后不能申请劳动仲裁要求补缴社会保险。而劳动者可以提起民事诉讼要求补缴，法院不会主动适用诉讼时效，但由于超过诉讼时效，用人单位有抗辩权。
根据我国法律规定，对于换工作社保中断三个月的情形，可以自行去街道办办理社保或者等进入新公司工作后进行补缴。中断了一个月期间，其医疗保险会被锁定，去医院看病不能享受医疗保险的补助和报销，后期补交的话也会有相应的观察期。
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