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通过下列措施争取孩子抚养权：1.证明孩子跟随自己生活更有利于其健康成长。2.证明对方存在赌博等恶习，对孩子成长有不利影响。3.证明孩子长期跟随自己或者自己父母生活，改变生活环境不利于孩子成长。4.证明自己已经做了绝育手术。
没有结婚证，可以争取孩子抚养权。男女双方没有办理结婚登记手续，然后共同生育的孩子应当属于非婚生子女，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视，那么孩子的抚养权也是可以争取的，可以向人民法院提起抚养权诉讼，由人民法院作出判决。
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