有下列情形之一的，可以要求变更抚养关系： 1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的; 2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的; 3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的; 4、有其他正当理由需要变更的。
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离婚后，变更孩子抚养权的程序如下： 1、由进行双方私下进行协商，但协商的结果要基于有利于未成年子女健康成长下原则，且子女年满八周岁的，应当听取其意见。 2、如果双方无法协商一致，一方通过诉讼途径向人民法院提起变更抚养权诉讼。
离婚后解决变更抚养权的问题的方法：可以向法院提起诉讼。抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分，在现实生活中由于各种原因的出现与发生，导致父母对子女的抚养权得不到很好的保障。
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