根据我国最高人民法院《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持： 1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的; 2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的; 3、10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的; 4、有其他理由需要变更的。根据以上规定，只要具有上述任何一种情形，李女士即可向人民法院申请变更抚养权。
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离婚诉讼抚养权显然是可以上诉的，根据法律规定的，当事人对离婚诉讼中抚养权的判决情况不服的，是可以向上级法院进行上诉处理的，具体情况下应当严格按照法律规定的程序来办理。离婚时抚养权的归属，可以双方协商，一旦协商不成，则需由法院判决。
离婚后孩子抚养权归男方，女方是可以通过下列方式可以要回的： 1、女方可以先和对方协商，如果对方同意的，可以变更孩子的抚养权； 2、如果对方不同意，除非不直接抚养方有证据证明，与子女共同生活的不适宜继续抚养孩子的，人民法院法院才会支持。
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