首先看孩子多大，如果是两周岁以下的子女，一般随母方生活。 母方有下列情形之一的，可随父方生活： （1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的； （2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的； （3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。 如果女方也能举出男方的生活环境不好没有能力抚养孩子，或者即使抚养孩子了也会对孩子的未来产生不利的影响都可 除此之外如果孩子在十岁以上还可以自己主张跟谁。
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离婚后男方要抚养权的办法：直接向法院提起诉讼要求变更抚养权，如果有证据证明抚养孩子一方有不适合抚养孩子或者的有正当理由需要变更抚养权的情形，法院会支持变更抚养权。
男方争取抚养权有两种方法，一是说服女方，由男方直接抚养子女。如果双方都同意的，男方可以取得抚养权。二是通过诉讼争取抚养权，男方要提出对争取抚养权有利的证据。对于两周岁以下的子女，一般由母亲直接抚养，但是如果女方有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的，或者其有抚养条件不尽抚养义务的，可以由男方抚养。
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